সবাই পেয়ারা খাই কিন্তু পেয়ারা পাতার এই গুন জানলে চমকে যাবেন।
পেয়ারা পাতা দিয়ে অনেকের দাঁত মাজার অভ্যেস আছে কারণ এতে এন্টিমাইক্রোবিয়াল আছে।
ভিটামিন সি ও পটাসিয়াম এ সমৃদ্ধ এই পেয়ারা পাতা হার্টের জন্য খুব ভালো।
ভিটামিন সি থাকায় এই পেয়ারা পাতা ত্বক এর জন্য খুব ভালো।
রক্তে কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণ রাখতে এই পেয়ারা পাতা খুব কাজে লাগে।
চোখের কাজে ও এই পেয়ারা পাতা জুড়ি মেলা ভার।
ফাইবার এ সমৃদ্ধ এই পেয়ারা পাতা সুগার নিয়ন্ত্রণে খুব কাজে লাগে।
ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে এই পেয়ারা পাতা।
ইন্সুলিন এর কার্য ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এই পেয়ারা পাতা।
পেয়ারা পাতা ঋতু স্রাবের ব্যাথা ও কম করে।